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フリーランスで孤独を感じた際にやりたいこと

フリーランスで孤独を感じた際にやりたいこと

フリーランスはとにかく孤独です。

買い物もネットで済ましてしまえば、1か月人と話さないなんてこともあります。

筆者は一人が大好きなのでまったく苦になりませんが、知り合いのフリーランスの人は鬱病になった人もいました。

フリーランスが孤独感と戦うためには何をしたらいいのでしょう。

フリーランス仲間を作る

SNSでリアルタイムで連絡がとれる時代です。

フリーランス仲間同士で繋がれば、仕事の不安感なども語り合えます。

さらに互いに仕事を管理するシステムにしてしまえば、サボり対策にもなります。

仲間同士で企画してイベントを開くのもよいかもしれません。

フリーランスでは帰属欲求や承認欲求は満たされません。

しかし会社に所属すれば、絶対満たされるかいえば、それもまた違います。

自分の好きなグループやイベントでそれらを満たされる仕組みを作れるのもフリーランスの魅力です。

常駐型の案件に参加する

常駐型案件の場合、仕事はクライアントのオフィスでできます。

定期的に人と挨拶するだけでも、孤独感が薄まります。

スケジュールに人と会う予定を組み込む

フリーランスの人たちは、ハードワーカーが多いです。

特に用事もなければとりあえず仕事をしてしまうので、何時になったら外出するという予定を組み込むとよいでしょう。

先延ばし改善の方法がまとめられたネイル・A・フォーレの「戦略的グズ克服術」では、こう書かれています。

  • 1日に5時間以上働いてはいけない。
  • 1日に少なくとも1時間、運動・遊び・ダンスなどをしなければならない。
  • どんなに仕事をしても、最低1週間に1日は休みをとらなければならない
  • たった30分集中的に仕事をすることを見直す。
  • 最初から仕事を完璧にこなせる人間はいない。
  • 最初は小さな仕事からとりかかる。

仕事の締め切りが決められていないと、ダラダラと完成を引き延ばしてしまいます。

遊ぶ時間や外出予定を組み込めば締め切りが出来るので、自然と仕事に集中できるようになります。

さらに自分のしたいことや、やりたいことも予定に組み込むようにしましょう。

フリーライターであれば平日の昼間も時間を作れるので、格安のカルチャーセンターなども参加できます。

フリーランスであるメリットを最大限に生かしましょう。

コアワーキングスペースを活用する

在宅では集中できない、しかしオフィスをレンタルするだけのお金がない人におすすめです。

コアワーキングスペースとは、共有できる仕事場です。

従来のシェアオフィスやレンタルオフィスとは違い、働く場所が図書館のようにオープンスペースとなっています。

HAPONなど日本ではコアワーキングスペースとシェアオフィスを併用している施設が多いです。

どちらも多少なりとも人と関わりあうので孤独感が薄まります。

体験して自分に向いているほうを選ぶとよいでしょう。

またイベントなども開かれていて新たな出会いの場になります。

デメリットとしては作業場所が狭いことです。

カフェのように限られた机のスペースで仕事するわけですから、資料などもたくさん広げられません。

カフェで仕事をするのは好きだが、他のお客さんに申し訳ないという人は検討してみてはいかがでしょうか。

ペットを飼う

人と付き合うのは得意じゃない、けれども淋しいんだ、という人におすすめな案です。

ペットを飼えば、生活習慣もペットに合わせなければいけないので健康的になります。

犬など散歩が必要な動物を飼えば、外出をしなければいけない理由になります。

愛するペットのためにお金を稼がないといけないという使命感も抱けます。

1つの命の背負うわけですから、責任をもって飼う覚悟が必要です。

モテる努力をする

フリーランスで仕事をする以上、人と会う機会は少なくなります。

人前に出る回数が少なくなると、見た目も頓着しなくなります。

モテる努力をするということは、定期的に異性に会いに行かなければならなくなりますし、見た目にも気をつけるようになります。

フリーランスは深夜まで仕事をしてしまい、朝遅く起きてしまうのが癖になってしまいがちです。

社会人を恋人にした場合、相手に合わせてLINEやメールで連絡を取り合うので生活習慣も正されます。

モテるための努力というのはフリーランスにとって意外と有用です。

一人でいることを楽しむ

一人でいることを開き直りましょう。

一人カフェに一人カラオケ、一人旅を楽しむのです。

何時に何をしても咎められないというのがフリーランスの良いところ。

自分が何をするのが幸せかと追及するのもフリーランスの醍醐味ですよ。

最後に

会社で働いている人からも、フリーランスで働いてる人からも、「自分の価値はどこにあるんだろう」と悩んでいる声を聞きます。

中には「人間に価値などない」と切り捨てる人もいますが、私はそうは思いません。

「その人自身を幸せにできることは、世界中探してもその人だけしかいない」ということが人間の価値だと私は思っています。

孤独でつらいとき、実は孤独なことではなく他のことがストレスになっている可能性もあります。

何が自分の幸せになるのか振り返って最善の道を選んでください。

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